Category Fitness

দাঁতে গর্ত হলে কী করবেন? সম্পূর্ণ চিকিৎসা গাইড (Dental Caries Treatment in Bangla)

দাঁতে-গর্ত-হলে-কি-করবেন-Dental-Caries

দাঁতে গর্ত হলে কী করবেন? সম্পূর্ণ চিকিৎসা গাইড (Dental Caries Treatment in Bangla) দাঁতে কালো দাগ বা গর্ত দেখা দেওয়া বাংলাদেশে অতি সাধারণ সমস্যা। এই দাঁতের ক্ষয় বা গর্তকে ডাক্তারি ভাষায় ডেন্টাল ক্যারিস (Dental Caries) বলা হয়। অনেকেই এই সমস্যাকে…

ওজন কমানোর কিছু কার্যকরী উপায়

weight-loss

ওজন কমানোর কিছু কার্যকরী উপায় আপনি যখন প্রতিনিয়ত ভাবছেন—“কিভাবে ওজন কমাবো?”, তখন জেনে রাখা জরুরি যে ওজন কমানো শুধুমাত্র সৌন্দর্যের জন্য নয়, এটি আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল বাংলাদেশে অনেকেই কর্মব্যস্ত জীবনে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসে পড়ে যাচ্ছেন, যার ফলে…